Dərhal kişilərdə və ya minimum müddətdə potensialı artıran 26 məhsula baxaq.
Onların hamısında müəyyən bir vitamin müəyyən bir kompleksi var.
İstir-qalaq
Onların üstünlükləri bunlardır:
- Bu məhsul tez bitirməyi gecikməyə kömək edir;
- testosteron istehsalını aktivləşdirir;
- kişilərin sağlamlığını artırır;
- libidonu artırır.
Şayiə var ki, Casanova səhər səhər yeməyi üçün 50 istiridyə sahibi olmağı və bu yeməyi çox sevirdi.
Qastrit və ya diabetdən əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Dəniz balıqlarının bəzi növləri
Xüsusilə vurğulamaq:
- küp (qızardılmış bir çox formada istifadə olunur, orqanın döyüş hazırlığına müsbət təsir göstərir);
- mackerel qaynadılmış (arzuları, kişi hormonlarını artırır, bu fosfor var).
Dəniz balığı, dəniz balığı qidalar və minerallarda daha zəngin olduğu üçün dəniz balıqlarını seçmək daha yaxşıdır.
Şaqqıldatmaq
Niyə faydalıdır:
- faydalı amin turşuları;
- Tərəvəz toxumlarının özləri libido və arzunu yaxşılaşdırırlar.
Buna görə şalgam, bazarda faydalı və asanlıqla mövcud olan kişilərdəki potensial üçün məhsullar siyahısına daxil edilmişdir.
Yalnız sinir sistemi və ya hepatit xəstəlikləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Dostunuzun dözümlülüyü üçün ən yaxşı vasitə
Limon və portağal
Pros:
- Sarı və narıncı olan meyvələr, qandakı testosteron səviyyəsini artıran lutein var.
- Kişi libidonunu artırır.
mədə
- Dəvə mədəsi də deyilir rennet.
- Yaxınlıqdan əvvəl onu əvvəlcədən götürmək kifayətdir və effekti görünmək üçün uzun çəkməyəcəkdir.
- Yeganə mənfi, tapmaq çətindir.
- Xəbis:
- Heç bir zərər yoxdur;
- Təsiri artıq az miqdarda 2-3 qram almaq hiss olunur;
- cinsiyyət orqanlarının çıxışını artırır;
- Əlaqə müddətini artırır.
Media
Pros:
- toxum miqdarını artırır;
- Bədəndə daha çox kişi hormonu var;
- Güclü bir mərtəbə üçün lazım olan çox miqdarda sink var.
Kişilərdə potensialı artıran aşağıdakı qida məhsulları nəzərdən keçirin.
Dənizçilik
- Squid;
- Crayfish;
- karides;
- Skat və ya köpək balığı ət.
Xəbis:
- Kişi gücünü, əks cinsə cəlb edilməsi;
- Toxum istehsalına töhfə vermək;
- Sevgilinizlə dözümlülüyü yaxşılaşdıran sink və selenium ehtiva edir.
Bıldırcıq yumurtaları
- Bıldırcın yumurtaları xam formada istehlak edilə bilər, zərərləri yoxdur.
- Yaşıl ədviyyatlarla bir omlet edə bilərsiniz.
Fayda vermək:
- fosfor və amin turşuları ehtiva edir;
- libido və sürücülərin səviyyəsini artırır;
- Orqanların erektil funksiyasını yaxşılaşdırmaq.
Buna görə, bıldırcın yumurtaları da kişilərin potensialına təsir edən məhsullar siyahısına da daxil edilmişdir.
Dərman onu yataqda sürpriz etmək üçün
Banəlik
Faydalıdır:
- Yaxınlıqdakı sevgilimizlə yaxınlığı uzadırlar (xüsusi təlimatlarda daha əvvəl sürətli finiş xəttinə qarşı avadanlıqlar verdik);
- Orqanun döyüş hazırlığına müsbət təsir göstərir;
- Reproduktiv funksiyaların yaxşılaşdırılması.
Arıçılıq məhsulları
Faydalı:
- zəngin bir intim bir həyat üçün zəruri olan protein yüksək məzmunu;
- Qan axını kişi ləyaqətinə yaxşılaşdırır, qan axını normallaşdırır;
- fruktoza və qlükoza ehtiva edir;
- Testosteron istehsalında kömək edir.
Bundan inamla deyə bilərik ki, bal və digər arıçılıq məhsulları da mövcud ərzaq tədarükü siyahıdan olan kişilərdə potensialı artıran sualların cavabı olacaqdır.
Xərçəngdən əziyyət çəkən insanlara kontrendikedir.
Şokolad
Nə yaxşıdır:
- İnsanlarda bir sevgi hissinə səbəb olan xüsusi bir kimyəvi maddə ehtiva edir.
- Qan dövranı yaxşılaşdırır.
- Cazibə, testosteron səviyyəsini artırır.
Almaq daha yaxşıdır Şokolad (Kakao faizi 70-dən az deyil) və ən çox acıdır. Ağ və ya südlü şokolad burada uyğun deyil.
Qarpız
Üçün faydalıdır:
- orqanın döyüş hazırlığını yaxşılaşdıran qan damarlarını genişləndirir;
- bədəndə amin turşuları aktivləşdirilir;
- prostat xərçənginin qarşısının alınması;
- Yaşla daha güclü cinsiyyətdə meydana gələn menopozdan olan iğtişaşlardan tövsiyə olunur (burada bu barədə danışdıq).
Avokado
Pros:
- hormonların ifrazını tənzimləyir;
- Tərkibində fol turşusu - cinsi istəkin gücləndiricisi.
Avokadonun dərhal hərəkət edən kişilərdə potensialın artması üçün bir məhsul olduğunu söyləmək üçün yüksək səslə bir şişirtmə olacaq.
Təsiri olacaq, yalnız bir anda deyil. Hər şeyə vaxt lazımdır.
Nar
Pros:
- Qan axını kişi ləyaqətinə yaxşılaşdırır. Qan dövranını yeni məqalədəki orqan üçün sürətləndirməyin başqa yollarını yazdıq.
- Nar qan damarlarını genişləndirir.
- Prostat xərçənginin qarşısının alınması kimi istifadə olunur.
- 200 ml ay ərzində qumbara suyu içirsinizsə, yataqdakı təsir artıq nəzərə çarpacaqdır.
Bəzi giləmeyvə
- Mavi (libido artır, qan axını yaxşılaşdırır və ləyaqətin hazırlığı ilə mübarizə aparır).
- Moruq (Yataqdakı dözümlülüyü yaxşılaşdırır, testosteron istehsalını təşviq edir və sonsuzluq müalicəsində məsləhət verir).
Ondan ət və yeməklər
Hansı ət təcrid olunur:
- öküz və ya quzu testisləri (ekzotik yeməklər);
- atlı;
- dovşan;
- Türkiyə;
- mal əti;
- Toyuq.
Xəbis:
- Adamın həyəcanlılığı inkişaf etdirilir;
- Yüngül protein məzmunu.
- Saytın digər maddələrində, texnikaların köməyi ilə potensialı necə gücləndirilməsi məsələsinə cavabını da təhlil etdik.
- Növbəti videoumuz kişi əhalinin potensialı üçün ən faydalı məhsullara aiddir.
- Yataq otağında sevimli, fiziki məşqləri ilə yaraşıqlı olmaq istəyənlər üçün başqa bir rəhbərlikdə danışdığımız da faydalıdır.
Balqabaq toxumu
Pros:
- sink ilə zəngin, bir insanın reproduktiv funksiyasını və gücünü artırır;
- hormonal fonu yaxşılaşdırır;
- testosteronun normal sintezinə təsir göstərir.
Quru tarixlər
Bunların dummies bunlarda faydalıdır:
- bir qadınla uzun müddət bir əlaqə artırmaq;
- Kişi orqanlarının performansını artırın.
Qurudulmuş meyvələri digər maddələrlə birləşdirə bilərsiniz, faydalı və dadlı bir qarışıq əldə edə bilərsiniz.
Xalq müalicələrinin kişilər üçün potensialın artması üçün təsvir olunduğu bir məqaləni yazdıq.
Bəzi tərəvəz və meyvələrdən təzə şirələr
Xüsusilə içmək üçün faydalıdır:
- Nar Şirəsi (pelvisdə qan dövranı yaxşılaşdırır).
- Balqabaq Şirəsi (sinklə zəngin, reproduktiv sistemin performansı üçün faydalıdır).
- Kərəviz dam suyu (Bəzən bədəndəki testosteron səviyyəsini artırır).
- Zəngin bir vitamin E ilə digər şirələr.
Şirənin incəlikləri
İçkiləri birləşdirə və yuxarıdakılardan gündə bir neçə fərqli içə bilərsiniz.
Mağaza rəflərindən yalnız sıxılmış şirələri içmək daha yaxşıdır.
1 gündə evdə potensialı necə artırmaq sualına cavab axtaranlar, səbirli olmağı məsləhət görürük. Sonra nəticə gələcək.
Beləliklə, kişilərdə sürətli hərəkət etməkdə olan məhsullar üçün bu daim axtarışlarda olmayacaqsınız.
Koumiss
Nə yaxşıdır:
- Mare'nin südü reproduktiv qabiliyyətini yaxşılaşdırır;
- Yataqdakı fəaliyyətin yaxşılaşdırılması, toxunulmazlığı gücləndirir;
- Bədənin cinsi yaxınlıq qabiliyyəti artır.
Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.
Qoz-fındıq
Məsələn:
- muskat;
- sidr;
- fıstıq;
- Qəmgin.
Xəbis:
- kişi ləyaqətinin performansını artırmaq;
- Döyüş hazırlığı artır;
- Orqanun erektil funksiyalarının yaxşılaşdırılması (bunu yeni nəşrdə yazdıq).
Fındıqların istifadəsini yalnız bal, ət və ya qurudulmuş meyvələrlə birlikdə birləşdirə bilərsiniz, bu da yalnız effekti artıracaqdır.
Süd məhsulları
- Kefir.
- Süd.
- Kəsmə pendiri.
- Qatıq.
- Xama.
Xəbis:
- Toxum istehsalını, reproduktiv funksiyanı da yaxşılaşdırırlar.
- Əlaqə müddətini artırın. Digər məqaləmizdə cinsi əlaqənin müddətini necə artıracağını danışdıq.
- Bir çox zəruri vitamin topladılar. Buna görə süd və süd məhsulları, kişilərin potensialı üçün hansı məhsulların faydalı olduğuna dair suala yaxşı cavabdır.
Əncir
Üçün faydalıdır:
- Meyvə nəslini çoxaltmaq qabiliyyətini artırır;
- qan dövranı sistemini gücləndirir;
- Şərqdə, yaxşı bir afrodizyak hesab olunur.
Yaşıl
- kərəviz;
- cəfəri;
- yaşıl;
- Şüyüd;
- ispanaq;
- Salat vərəqələri.
Birinci yer kərəvizdir. Onsuz da onun arxasında fərqli bir göyərti var.
Xəbis:
- yataqda dözüm artırmaq;
- cinsi hormonların istehsalına faydalı təsir göstərir.
Üzümləmək
Nə verir:
- Qan dövranı yaxşılaşdırır.
- Bir çox maqnezium ehtiva edir.
- Kişi sonsuzluğunu şəfa verir.
- Faydalı və üzüm suyu, xüsusilə təzə sıxılmışdır.
Bu nüansları xatırlayın, onlardan istifadə edin və potensial üçün nə yedikləri haqqında çox şey biləcəksiniz və kişilərdə hansı qida məhsulları cinsi istəyi artırır.
Bəzi tərəvəzlər
- ağ kələm;
- soğan soğandır;
- çuğunduru;
- yerkökü;
- sarımsaq;
- pomidor.
Xəbis:
- hormonal fonu normallaşdırmaq;
- cazibəni artırır.
Onlara həm ayrı, həm də digər yeməklər üçün yan yeməyi kimi istehlak edilə bilər.
Xam yeyə və ya bişirə bilərsiniz.
Nədən imtina etməlisən
- hisə verilmiş;
- Alkoqol;
- pivə (qadın hormonları var);
- həddindən artıq şəkər və ya duz istehlakı;
- Cilantro-nın çox böyük bir istehlakından çəkinin (kiçik dozalarda zərərsizdir);
- qəhvə;
- enerji;
- fast food;
- soya bir çox qadın hormon ehtiva edir;
- yağda qızardılmış yemək;
- Kəskin və yağlı qidalar;
- soya məhsulları;
- Yüksək xolesterol tərkibli yemək (mayonez, marqarin, spret, qaraciyər pastası və digərləri);
- maya ağ çörək.
Hamısı budur. İndi potensial üçün 26 yaxşı məhsul və kişilərdə yataqda kişiləri yaxşılaşdırmaq üçün 26 yaxşı məhsul bilirsiniz.
Bu məsələdə istədiyiniz effekti nail olmaq üçün saytımızın dərmanlarından istifadə etməyi də məsləhət görürük.
Zərərli məhsullar
- Güclü spirt;
- Pivə;
- Qəhvə;
- Enerji;
- Şəkər;
- Duz;
- Cinza;
- Qızardılmış yemək;
- Enerji;
- Fast food;
- Soya;
- Hisə verilmiş yemək;
- Kəskin məhsullar;
- Ağ çörək;
- Mayonez;
- Spatlar;
- Marqarin.
Budur, indi evdə bir insanda potensialı nə qədər artırdığını bilirsiniz.
Bu məsələdə əsas şey səbrdir, əgər ilk dəfə işləmirsə, yenidən cəhd edin! Sizə uğurlar arzulayırıq!
Dərhal kişilərdə potensialı artıran məhsullar: Kişi libido yetişdirmək üçün aphrodizyakların siyahısı
Cinsi imkanları kimi, kişilərin geniourinariyası sisteminin orqanlarının sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Ətraf mühitin mənfi şəraiti, xroniki xəstəliklər, alkoqol istifadəsi, dərmanların uzunmüddətli istifadəsi - bütün bunlar cinsi funksiyaya təsir göstərir. Potensialın yaxşılaşdırılması üçün bir adam vitamin kompleksləri, dərmanlar qəbul etməyi, fizioterapevtik prosedurların keçirilməsi və xüsusi hazırlanmış məşqlərlə məşğul olmağı tövsiyə edir. Mühüm rol, bir kişinin pəhrizini təşkil edən məhsullar da oynayır. Əgər onların arasında yağlar və xolesterol ilə doymuş olanlar üstünlük təşkil edirsə, güc sistemi tənzimlənməlidir. Bu, dəyərli vitaminlər (kişi potensialı üçün vitaminlər haqqında daha çox) və iz elementləri olan potensial üçün məhsullar olmalıdır.
Kişi sağlamlığına hansı məhsullar zərərlidir?
Yalnız potensial üçün faydalı olan məhsullar haqqında deyil, onu pisləyənlər haqqında da bir fikrinin olması vacibdir. Bu:
- Çörək, çörək məhsulları. Bu məhsullarda maya, şəkər və turşular var ki, bu da testosteronun sintezinə mənfi təsir göstərən;
- Yüksək xolesterol tərkibli məhsullar. Çanaq orqanlarında qan damarlarının və qan dövranı pozğunluqlarının tıxanmasına kömək edirlər. Bu cür məhsullara yağlı donuz əti və mal əti, kolbasa, marqarin, kərə yağı, yumurta sarısı, yağ çeşidi, qaraciyər pastası daxildir;
- "Sürətli" yemək (fransız qızartması, hamburger, pizza). Bu, hormonal disbalansa səbəb olan zərərli trans yağları ehtiva edir;
- Testosteron sintezini inhibə edən kimyəvi maddələr olan hisə verilmiş ətlər. Bundan əlavə, bu məhsullarda maye tüstü var, zərərin güclü toksinləri olan testislərə zərər verməsi;
- Kətan edilmiş, soya və qarğıdalı yağları. Onlar yalnız potensialdan mənfi təsir göstərmir, eyni zamanda spermatogenezi pozur;
- Pivə. Bu içkinin zərər, hormonal tarazlığı pozmasıdır. Pivə testosteron sintezini yatırmağa kömək edir, çünki bu fitoestrogenlər - qadın cinsi hormonları var. Bu, qarın bölgəsində yağlı bir qatın meydana gəlməsində ən aydın görünür;
- Quşçuluq yumurtaları sınırsız miqdarda. Bir adam, bir adam 48 saatda birdən çox yumurta istehlak etmədiyi təqdirdə, bu məhsul potensialdan mənfi təsir göstərir və reproduktiv funksiyanı pozur;
Pivə daim və çox miqdarda istehlak edildikdə, kişilər reproduktiv sistemin fəaliyyətinə cavabdeh olan hormon testosteronu istehsal etməyi dayandırır. Zamanla, bu, potensialda problemlərə səbəb ola bilər
- Şirin qazlı içkilər. Onlar yüksək keyfiyyətli bir ereksiyaya çatmasına imkan verməyən çox miqdarda şəkər, müxtəlif boyalar və kimyəvi əlavələrdən əlavə, bunlar ehtiva edir. Onlar ayrıca testosteron istehsalını azaldır və aktiv sperma istehsalına mənfi təsir göstərir;
- Kofein olan qəhvə və içkilər. Testosteron səviyyələrini kəskin şəkildə azaldır və kofein tez bir zamanda bədəndən aradan qaldırılsa da, qadın cinsi hormonların məzmununu artırırlar.
Bir adam tez-tez potensialı çox təsir edən məhsulları istehlak edirsə, pəhrizin tənzimlənməsi barədə düşünməlidir. Nəzarət olunan qidalanma tez-tez stress, həddən artıq iş, oturma həyat tərzi və artıq çəkinin olması ilə birləşdirildiyi təqdirdə bu xüsusilə vacibdir.
Kişi gücü üçün faydalı içkilər
Kişilərdə potensialı artırmaq üçün istifadə olunan məhsullara əlavə olaraq, oxşar xüsusiyyətləri olan müxtəlif içkilər var. Aşağıda bu cür fondların üstü:
- Təzə sıxılmış balqabaq suyu. Tərəvəz çox miqdarda sink ehtiva edir, buna görə içki potensialı artırır və penisini gücləndirir. Suyu təbii məhsullardan istifadə edərək evdə edilə bilər;
- Zəncəfil çayı. Belə bir içki potensialını yaxşılaşdırır, qan dövranını stimullaşdırır, durğun hadisələrin qarşısını alır. Çay hazırlamaq üçün, 2 sm zəncəfil kökünü götürün, təmizləyin və doğrayın, sonra kütləni bir stəkan qaynar su ilə tökün və 10 dəqiqə israr edin. İçkidən bal və limon əlavə edə bilərsiniz;
Həkim Uroloq-Androloq, kişilərin sağlamlığı üçün düzgün qidalanma və sağlam məhsullar haqqında danışacaq:
- Qarpız suyu. Bişirmək lazım deyil, bu giləmeyvə bir neçə parça yeyin. Qarpızın qan dövranı yaxşılaşdıran və bununla da bir ereksiyanı stimullaşdıran bir amin turşusu var;
- Sarımsaq tincture. Üçli bir kavanozda 1 kq miqdarda doğranmış sarımsaq qoyun və qaynadılmış suyu yuxarıya tökün. Hər gün bacarın məzmununu silkələyərək bir ay ərzində dərmanı israr edin. Gündəlik bitənə qədər bir çay qaşığı tincture çəkin;
- Mare südü. Kişi potensialı üçün faydalıdır, çünki bu, hormonal fonda müsbət təsir göstərir və reproduktiv qabiliyyətləri artırır;
- Yaşıllıq infuziyası. Bir cilantro və cəfəri çəkmək, üyütmək, isti su tökmək, yarım saat israr etmək lazımdır;
- Şirəsi kərəvizin kökündən sıxıldı. Bu içki qanda testosteron səviyyəsini artırır və erektil disfunksiyası ilə mübarizə aparır.
Alkoqol, pivə, qəhvə potensialını azaldır ki, potensialı azaldır, buna görə də belə içkilərdən imtina etmək daha yaxşıdır.
Kişilərin sağlamlığı üçün sadə reseptlər və yeməklər
Bir ereksiyanı gücləndirməyə və ümumiyyətlə bir insanın intim həyatının keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verən sadə reseptlər var. Bu cür fondları sınaya bilərsiniz:
- Küncüt və bal. Bir ovuc küncüm toxumu götürüb neftdən istifadə etmədən bir tavada qızardın. Sonra, onları təbii bal ilə qarışdırın və gündə üç dəfə üç xörək qaşığı istifadə edin;
- Yerkökü, Daikon və Alma. Kök məhsulu və meyvələri orta bir qızartma üzərində və meyvəni qarışdırın və limonun yarısını qarışığa əlavə edin. Nəticədə meydana gələn qarışığı gündə üç dəfə istifadə edin;
- Bal, qırmızı şərab və aloe suyu əsasında qidalı bir qarışıq. Birinci komponent bir şüşənin miqdarında çəkilir, bir kaşığı aloe suyu və 0,5 litr şərab əlavə olunur. Qarışıq 14 gün ərzində tökülməlidir. Yeməkdən əvvəl bitmiş maye, gündə üç dəfə bir kaşığı yeyin. Müalicə kursu ən azı bir aydır;
Sesame toxumlarını bal ilə birlikdə istehlak edərkən, küncüt toxumlarının təsiri dəfələrlə artır, çünki bal, bioloji cəhətdən aktiv maddələrin yüksək məzmununa görə də kişi gücünün güclü bir stimullaşdırıcısıdır
- Kottec pendiri olan soğan. Sizə 2 Yalta ampulləri, 120 q kəsmə pendiri, yarım stəkan boyunduruğu, göyərti yarpaqlarına ehtiyacınız olacaq. Soğanı incə doğrayın, kəsmiklə qarışdırın, qatıq kütləsini tökün. Yeməyi otları üstünə səpin;
- Karides şorbası. 2 yerkökü, cəfəri kökünü, soğan doğramaq və qızartmaq, kütləni qaynar suya qoymaq və 10-15 dəqiqə bişirmək lazımdır. Sonra şorbaya 500 q kələm əlavə edin, inflorescences'ə söküldü, bişənə qədər bişirin. Pişirmə bitməsindən 10 dəqiqə əvvəl, əvvəllər qaynadılmış 200 q ət ətindən bir tavaya qoyun. Cəfəri və şüyüdün cırtdan göyərti əlavə edilmiş yeməyə əlavə edin;
- Bal ilə horseradish qarışığı. Fuck, güclü bir Afrodiziakdır, bu da geninki sferanın iltihabi xəstəlikləri ilə mübarizə aparır. Buna əsaslanaraq içki hazırlamaq üçün 300 q xammal, 2 stəkan qaynar su, 3 xörək qaşığı təbii bal almalısınız. Horseradish'i tut, qaynar su tökün, sərin olsun. Bundan sonra suyu boşaldın və cəhənnəmə bal əlavə edin. Bu piquant qarışığı balıq və ət yeməkləri üçün bir sous kimi istifadə edilə bilər;
- Barani yumurtaları. Bunlar potensial üçün faydalı olan məhsullardır, bişirmək çox asandır. Doğranmış üzüklər ilə birlikdə bir tavada qızartmaq lazımdır;
- Buxar Mackerel. Ruşan balıq, parçalara kəsmədən, buxar bir şəkildə bişirin. Xidmət edərkən, təzə sıxılmış limon suyu ilə tökün, bir insanın cinsi funksiyalarına da müsbət təsir edən yan yeməyi kimi qaynadılmış şalgam və yerkökü istifadə edin.
Bir insanın potensialı və konsepsiya qabiliyyəti çox miqdarda qidalanma keyfiyyətindən asılıdır. Həmişə yaxşı vəziyyətdə qalmaq üçün, təbii və dadlı, kimyəvi əlavələr və xolesterol olmayan, həm də cinsi fəaliyyətin keyfiyyətini yaxşılaşdıran təbii və dadlı bir şəkildə, pəhrizdən və tamamilə yararsız məhsulları istisna etmək lazımdır.
Kişilərdə potensial artırmaq üçün məhsullar - dərhal, bir siyahı
Müasir həyatın sürətli ritmində, bir adam potensialdan mənfi təsir göstərə biləcək bir çox amillərlə əhatə olunmuşdur.
Yataqda bir hündürlükdə olmaq, əks cinslə güclü bir əlaqə qurmaq, onun əvəzolunacağı və əhəmiyyəti ilə əlaqəli bir münasibət qurmaq qeyri-adi haldır.
Kişi gücünü gücləndirmək üçün bütün mümkün metodlardan istifadə olunur: dərmanlardan cərrahi müdaxilələrə qədər. Ancaq ilk növbədə pəhrizdə dəyişiklik etmək lazımdır, çünki kişilərdə potensialı artıracaq məhsullar var.
Balanslı bir pəhriz, insan bədəninin bütün sistemlərinin sağlamlığı üçün bir şərtdir. Faydalı məhsullardan istifadə etməklə, bir adam makro və iz elementlərini, vitamin komplekslərini, amin turşularını, amin turşularını, digər bioloji aktiv maddələri, güc və yüksək səviyyədə fəaliyyət göstərən digər bioloji aktiv maddələr alır.
Düzgün qidalanma, pis vərdişlərin və tam olmayan fiziki fəaliyyətin rədd edilməsi sizi erektil disfunksiyanın getdikcə daha çox təzahürlərindən qoruyur, cinsi cazibədarlığını azaldır, cinsi cazibə və cinsiyyətə davam etmə qabiliyyətini azaldır. Hansı məhsulların bir adamın potensialını artırdığını danışaq.
Kişilərin pəhrizi nə kimi görünməlidir?
Bir insanın sağlamlıq problemlərindən şikayət etməyən qidalı bir pəhriz varlı və olduqca müxtəlif olmalıdır.
Çox miqdarda sink, maqnezium, kalium, kalsium və digər makro və iz elementləri, heyvan və bitki zülalları, təbii yağlar, karbohidratlar və potensialda nəzərəçarpacaq dərəcədə artan digər birləşmələrdən hazırlanmış yeməklərdən hazırlanmış yeməklər.
Cinsi qabiliyyətləri tez bərpa etmək və gücləndirmək üçün üç şərtin yerinə yetirilməsi tələb olunur: spirt və siqaretdən imtina edin, idman oynayın və düzgün yeyin. Potensial, tərəvəz və meyvələr, ət və balıq, süd məhsulları və bəzi şirniyyatlarla bağlı problemləri unutmaq üçün pəhrizdə olmalıdır.
Bir insanın yeməyi reproduktiv sistemin normal işləməsi üçün zəruri olan vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Əvvəla, B bunlar B qrupları, A, E, C və D. vitaminləri, qışda, təzə meyvə və tərəvəz almaq çətin olanda, bu komponentləri düzəldən komponentlərin bədən tərəfindən zəif udulduğu sübut olunduğuna baxmayaraq, vitamin hazırlıqlarını almağa dəyər.
Bundan əlavə, pəhrizdə normal testosteron məhsulları və yüksək keyfiyyətli spermanı təmin edən və yüksək keyfiyyətli spermanı təmin edən və Dopaminin "zövq hormonu" səviyyəsini artıran bir çox miqdarda sink ehtiva edən Afrodiziakların sürətli bir təsiri olmalıdır. Ayrıca, antioksidanlar və alkaloid ilə zəngin olan qidalar, libidonun bombası və potensialdan faydalı təsir göstərir.
Potensial üçün faydalı məhsulların müntəzəm istifadəsi:
- Testosteronun sintezini artırır.
- Qan damarlarının divarlarını gücləndirmək və cinsiyyət orqanlarına qan tədarükünü normallaşdırmaq.
- Beynin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması və orada yerləşən mərkəzlərin aktivləşdirilməsi, cinsi cazibə və potensiala cavabdehdir.
- Toxum maye məhsullarında artım.
- Artan libido.
- Bir insanın cinsi fəaliyyət göstərə biləcəyi müddətdə artım.
Beləliklə, mütəxəssislərin tövsiyə etdiklərini və dərhal kişilərdə potensialı artıran məhsulların olub olmadığını müəyyən edək.
Bitki məhsulları ↑
Onların kişilərin cinsi qabiliyyətlərinə faydalı təsirləri çox miqdarda vitamin, lif, amin turşularının, polionsatik yağ turşularının, cinsi fəaliyyəti aktivləşdirən digər birləşmələrin məzmununa əsaslanır. Bundan əlavə, bitki zülalları bu məsələdə mühüm rol oynayır, baxmayaraq ki, onların dəyəri heyvan zülallarından aşağıdır. Gündəlik pəhriz daxil olmalıdır:
- Tərəvəz və meyvələr - Yerkökü, çuğundur, kələm, soğan, sarımsaq, ispanaq, sitrus meyvələri, qumbara, qaron, avokados, çiyələk. Tərəvəz qaynadıla və ya bişirilə bilər, həm də caraway toxumu, kardamom, kayen bibəri, kaoramom bibəri kimi ədviyyatların əlavə edilməsi ilə təzə məhsullardan salat bişirmək olar.
- Qoz-fındıq - Xüsusilə bal ilə qarışıq olan qozların müntəzəm istifadəsi, potensialı xeyli artırır. Digər növ fındıq növləri də faydalıdır: badam, fındıq, fıstıq, pistachios, sidr qoz-fındıq.
- Yaşıl - Bəzi təzə yaşıllıq növləri yalnız bədəni kişi gücü üçün zəruri olan çox miqdarda olan bir sıra maddələrlə təmin etmir, eyni zamanda libido, cinsi qabiliyyət və dözümlülüyü tez bir zamanda artıra biləcək güclü aphrodizyaklar arasında.
Potensial üçün cəfəri qeyri-adi dərəcədə faydalıdır - onun müsbət hərəkəti testosteronun sintez olunduğu adrenal bezlərin funksiyasını stimullaşdırmaqla əlaqədardır. Zavodun tərkibi, qanın dövriyyəsi olan estrogenin birləşməsini, potensialdan xeyli azaltan bir apiqenin birləşməsinə malikdir.
Kişi cinsi hormonu olan kərəvizin potensialını təsirli şəkildə artırır. Bundan əlavə, bitki aphrodizyaklardan biridir: Bir sevgi tarixindən bir saat əvvəl istifadə etsəniz, cinsi istəyinin gücü və sürəti sizi təəccübləndirəcəkdir.
Eyni zamanda, ereksiya nəzərəçarpacaq dərəcədə güclü olacaq, yaxınlıq daha uzun olacaq və orgazm parlaq rənglərlə dolacaq. Kərəviz də sperma keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa, hərəkətliliyini artırmağa və spermanın canlılığını artıraraq, patoloji olaraq dəyişdirilmiş morfologiyanı olan kişi mikrob hüceyrələrinin sayını azaldır.